Palestra Centro Civico “F. Gandini”

Ultima modifica 13 novembre 2024

La palestra del Centro Civico “F. Gandini” è ubicata al piano terra della struttura. Essa, per sua natura e per il contesto nel quale si inserisce, si presta ad accogliere attività motorie che possano favorire la socialità tra persone, stimolandone la convivialità e proponendo alla cittadinanza, e non solo, nuove occasioni e motivi sani per stare insieme, in gruppo, praticando attività sportiva.

Le attività della Palestra: 

DA SETTEMBRE / OTTOBRE 2024

Cinzia Piccinini: Yogaterapia

Lunedì – 8.00/9.00

Giovedì – 7.30/8.30

Cesare Vidotto; Ginnastica di gruppo Allena corpo:

Lunedi – 16.00 / 17.00 (Parkinson) 17.00 / 18.00 (Avanzato) 18.00 / 19.00 (Young) 19.00 / 19.30 (Training)

Martedì - 16.00 (Ginnastica Dolce) 17.00 (Avanzato)

Mercoledì –  8.30 / 9.30 (Avanzato) 9.30 / 10.30 (Ginnastica Dolce) 11.00 / 12.00 (Parkinson)

Sara Aldrovandi; Ginnastica posturale + metodo reme e Pilates + metodo reme

Martedì – 9.00 / 10.15 (Ginnastica posturale + Metodo Reme) 10.30 /11.45 (Pilates + Metodo Reme) 18.00 (Pilates+ Metodo Reme)

Giovedì – 9.00 / 10.15 (Ginnastica posturale + Metodo Reme) 10.30 /11.45 (Pilates + Metodo Reme) 12.30 / 14.00 ( Pilates + Metodo Reme)

Maestro Alessandro (Tecnico Nazionale); Corso di Tai Ji Quan e Goung fu Bajiquan

Martedì – 20.30 / 21.30

Venerdì – 10.45 / 11.45

Sara “Danza Immagine"; Balli di gruppo

Venerdì – 9.00 / 10.00

Barbara Boni; Bioginnastica per il pavimento pelvico

Giovedì – 18.00 / 19.00

Titti Yoga; Hatha Yoga

Mercoledì – 19.00 / 20.00

Matteo Quaquarelli: Giocosamente in movimento (attività motoria per bambini/e 6-9 anni)

Venerdì – 16.30/17.30

Luigi Sajetti: Difesa personale - Krav Maga

Venerdì – 20.00 / 21.00

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+39 328.4625819

centrogandini@ilpontecooperativasociale.it